Устраните причину, а не симптомы. 

Персонализированные рекомендации по питанию и образу жизни для занятых профессионалов, ищущих реальные решения.

 

Предупреждение: Информация и услуги, представленные на этом веб-сайте, предназначены исключительно для образовательных целей и оздоровления и не предназначены для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний. Эти услуги не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по поводу любого заболевания.
Запишитесь на первый бесплатный 10-минутный звонок.

Реальные результаты клиентов

4 + лет опыта

Научно обоснованный подход

Самые популярные запросы

Высокий уровень холестерина, опасения по поводу уровня сахара в крови

Усталость, Низкий уровень энергии

Проблемы, связанные с контролем веса

Звучит знакомо?

«Перепробовал всё, ничего не помогло»

«Результаты моих анализов в норме, но я плохо себя чувствую».

«Занятия спортом не помогают»

«Я делаю что-то полезное для своего здоровья, но не знаю, действительно ли это работает».

«Каждый врач направляет меня к другому, но мои симптомы остаются необъяснимыми».

«Существует так много советов по здоровью, что я не знаю, чему доверять».

Услуги

Клиенты обращаются ко мне за

Запишитесь на первый бесплатный 10-минутный звонок.

Подготовка к беременности

Поддержка в вопросах питания и образа жизни при подготовке к беременности.

Индивидуальное управление весом

Персонализированная стратегия питания и образа жизни для достижения и поддержания комфортного веса — без ограничительных диет.

Питание с учетом генетических особенностей

Использование генетических тестов для персонализации стратегий питания и здоровья.

Поддержка в период пременопаузы и менопаузы

Стратегии питания и образа жизни для облегчения симптомов и поддержания здоровья.

Поддержание энергии и работоспособности

Подходы к питанию и образу жизни для поддержания энергии в периоды повышенных нагрузок.

Поддержка процессов детоксификации

Мягкие, индивидуальные планы для поддержки естественных процессов детоксикации организма.

Питание для здорового долголетия (60+)

Рекомендации по питанию для поддержания энергии, силы и качества жизни с возрастом.

Отклонения в результатах анализов

Консультации по питанию и образу жизни с учетом анализов: холестерине, уровнь сахара в крови и другие.

Поддержка спортсменов

Рекомендации по питанию для спортивных результатов и восстановления.

Как я работаю

Анализ лабораторных данных

Я анализирую закономерности в результатах ваших лабораторных исследований, чтобы выявить дисбалансы.

Анкетирование

Подробные анкеты помогают выявить скрытые факторы, влияющие на ваше здоровье.

Генетические интерпретации

Дополнительные генетические данные помогают персонализировать ваше питание и образ жизни.

Отслеживание образа жизни

Отслеживание ваших приемов пищи, симптомов и привычек помогает выявить скрытые взаимосвязи.

Результаты клиентов

«Елена помогла мне снизить уровень усталости с 8 до 3 по 10-балльной шкале и улучшить общее самочувствие благодаря индивидуальным рекомендациям по питанию и образу жизни».

Женщина, 40+

«Я работаю с Еленой уже несколько лет, и этот опыт действительно изменил мою жизнь. Когда мы только начинали, я боролся с лишним весом и хроническими болями в суставах. Благодаря ее руководству мне удалось сбросить 16 кг, что значительно улучшило мою подвижность и общее состояние здоровья. В какой-то момент мне назначали многолетние как оказалось ненужные, очень серьезные лекарства от артрита, но Елена помогла мне разобраться в ситуации и записаться на прием к другому врачу, и этот рецепт был изменен. Еще одним важным улучшением стало снижение уровня ревматоидного фактора, который ранее был значительно повышен. Ее рекомендации по питанию и образу жизни сыграли ключевую роль в этом прогрессе. Елена — чуткий и знающий профессионал, который действительно слушает и заботится. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто ищет комплексный и индивидуальный подход к здоровью».

Мужчина, 60+

«Работа с Еленой стала для меня поистине преобразующим опытом. Изначально я обратилась к ней за помощью из-за увеличения веса, дисбаланса щитовидной железы, проблем со сном и постоянной усталости, а также из-за гормональной заместительной терапии. Елена помогла мне разобраться в огромном количестве информации о здоровье, которую я нашла в интернете, и предоставила четкие, персонализированные рекомендации. В результате мой сон улучшился, дневная усталость исчезла, а симптомы сухости глаз и невралгии значительно уменьшились. Еще одним преимуществом стала ее способность помочь мне избежать ненужных трат на неэффективные добавки и процедуры, подробно объяснив, как именно они влияют на мой организм».

Женщина, 60+

«До начала работы с Еленой я не мог разобраться в противоречивой информации о здоровье в интернете и не был уверен, какие добавки или анализы действительно необходимы. Ее структурированный и вдумчивый подход помог мне сосредоточиться на действительно важных вещах. Вместе мы решили такие проблемы, как низкий уровень энергии, расстройство пищеварения и проблемы со сном. Елена тщательно проанализировала мой образ жизни и результаты анализов, помогая мне избежать ненужных расходов на неэффективных добавок и процедур. Благодаря ее индивидуальному подходу я обрел ясность, улучшил свой уровень энергии и выработал устойчивые привычки, которые поддерживают мое здоровье в долгосрочной перспективе. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто ищет практичный и чуткий подход к здоровью».

Мужчина, 40+

Программы и пакеты

Индивидуальная консультация

  • 60-минутная индивидуальная сессия
  • Выберите формат, который лучше всего соответствует вашим потребностям:
    • Управляемая беседа — структурированная беседа, в которой основное внимание уделяется обсуждению ваших целей, трудностей и возможных следующих шагов.
    • Образовательная консультация — подробный разбор интересующей темы, связанной с питанием, образом жизни или здоровьем
  • Практические дальнейшие шаги, когда это уместно
  • Без предварительного анкетирования и изучения анализов или документов

от $ 130

Запишитесь на первый бесплатный 10-минутный звонок.

Индивидуальный разбор

  • Первичная консультация для определения запроса и сбора необходимой информации
  • Персонализированная анкета и выявление соответствующей информации
  • Период сбора данных
  • Обзор и анализ соответствующей информации об истории болезни, симптомах, питании и образе жизни
  • При необходимости - анализ имеющихся результатов лабораторных исследований и соответствующей документации
  • Заключительная консультация для обсуждения результатов и дальнейших шагов
  • Письменное резюме

от $ 240

Запишитесь на первый бесплатный 10-минутный звонок.

Базовый пакет

(2 консультации)

 

  • Комплексный индивидуальный анализ (услуга за 240 долларов)
  • Последующая консультация для оценки прогресса, ответа на вопросы и корректировки рекомендаций и дальнейших шагов по мере необходимости.
  • Письменное резюме с конкретными шагами по его реализации

от $ 420

Запишитесь на первый бесплатный 10-минутный звонок.

Комплексный пакет поддержки

  • Первичная целенаправленная индивидуальная оценка
  • Пять последующих консультаций для оценки прогресса и корректировки рекомендаций и дальнейших шагов по мере необходимости.
  • Письменные резюме с конкретными практическими рекомендациями.
  • До 15 электронных писем в поддержку между консультациями для кратких вопросов и уточнений.
  • Все 6 консультаций должны быть использованы в течение 6 месяцев.

от $ 1,200

Запишитесь на первый бесплатный 10-минутный звонок.

Корпоративный оздоровительный пакет

(возможно подлежит налоговому вычету)

Индивидуально разработанная программа оздоровления, призванная поддержать здоровье, производительность и стрессоустойчивость сотрудников. Этот пакет может быть адаптирован для организаций, стремящихся улучшить благополучие на рабочем месте посредством персонализированных рекомендаций по питанию и образу жизни.

      • Образовательные занятия или семинары по вопросам здоровья и благополучия
      • Факультативные групповые семинары
      • Индивидуальные консультации для сотрудников
      • Персонализированные рекомендации по питанию и образу жизни.
      • Гибкая разработка программы, основанная на потребностях компании.

 

$ Индивидуальные цены

Запишитесь на первый бесплатный 10-минутный звонок.

Предупреждение: Информация и услуги, представленные на этом веб-сайте, предназначены исключительно для образовательных целей и оздоровления и не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Эти услуги не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по поводу любого заболевания.

Чтобы согласиться, поставьте галочку

Онлайн консультации

Понедельник Пятница

Тихоокеанское время: с 9:00 до 18:00